足のむくみ解消用ストッキングの限界

足は、ディスクワークやオフィスワーク、立ち仕事、運動不足など
様々な理由で起こりますが、そもそもが経っているということで、
重力に対して、対抗していることが原因で起こってくる生理的現象です。

血液や、体の水分は貫流して体の中に戻るようになっています。
足は、心臓から遠く、血液を心臓に戻したり、体液を体の中に取り込む機能が
他の部分よりも少ないのです。

特に足のむくみは、膝からの下の筋肉が衰えると途端にひどくなります。
座っていても、膝がまがっていることで体液の戻りは
とても悪くなるのです。

その防止のために、逆流しない機能のストッキングがあります。

もともとは、下腿静脈瘤の人のために開発されたものですが、
市販のストッキングは、足の先から徐々に締め付け度合いが
変化するようになって作られていて、
さらに、血行やリンパの流れが心臓の方に行くように
編み方が工夫さえれています。

最近は、薄手のストッキングも作られ、また、足のむくみ専用に足先の部分が、
オープントウになっているものもあります。

ストッキングの装着し始めは圧迫間が気持ちいいと感じる人が多いのですが、
時間とともに、やはり血液とリンパ液の還流は悪くなっていきます。

本当は、下肢の普段の位置を出来るだけに高くするとか、
福良は着の筋肉を良く動かす運動をするという事も、
併用して行うのが一番いいのです。

足のむくみを解消するストッキングは、効果が無いわけではありませんが
万能ではありません。

病的に足のむくみが強い人は、こういうストッキングは時と場合によっては
締め付けが強すぎて、足先などに痛みを感じる事もあります。
薄手のものもありますが、そういった場合は効果が今一つです。

体を動かし続けるとともに、便利なグッズを併用することが
一半足のむくみには効果があるのです。